你的细胞有一个寿命，每次你的细胞分裂的时候，染色体会得到复制，但在染色体复制的过程中，会失去尾端的极小的一部分DNA，这是很严重的，所以为了对DNA起到保护，我们有所谓的端粒。

端粒有点像在鞋带末端的硬硬的部分，但每一次细胞分裂，它们就会缩短一部分，经过一系列的分裂之后，端粒用光了（指无法继续复制了），细胞也就成了僵尸细胞，然而衰老细胞并不会消失，随着年龄的增长，体内积攒的衰老细胞也就越多，它们伤害周围组织，并且和许多老年病息息相关，比如糖尿病、肾衰竭等。

【科学家对小白鼠做了基因改造，使它们能够摧毁它们的衰老细胞，摧毁衰老细胞的老年小白鼠更为活跃，它们的心和肾脏更好地工作，而且不容易患癌症。总体而言，它们延长了30%的寿命，比普通老鼠更健康，大部分体内的细胞在受到损伤时，都有一个程序化凋亡的过程，然而衰老细胞没有，研究结果表明，在正常细胞凋亡的时候，会产生一种蛋白质，因此科学家对小白鼠进行了该蛋白的注射，发现80%的衰老细胞被杀死，同时健康细胞几乎没有任何损伤，】

细胞由成百上千的部分组成，它们的机构，机理，信息传递，以及一些催化部分，使得正常的反应得以发生，所有这些部件都需要清理，维护，重新生产。

而随着年龄的增长，这个过程变得不那么有效，所以有些工作变得拥堵，停滞，有些清理就变慢了，或者它们不能产生我们所需要的量了。

其中一个就是NDA+，它是一种辅酶，用于传递一个信号，告诉我们它们需要维护。在50岁时，我们体内的NDA+大约是20岁时的一半，NDA+的降低，和很多疾病息息相关，比如皮肤癌，阿尔茨海默病，心血管疾病或多发性癌症……但是NDA+不能进入细胞，所以我们不能把它作为一个给细胞用的灵丹妙药。

【但科学家发现其他一些物质可以进入细胞，并在细胞内转变为NDA+。】

干细胞是像身体各个部分的蓝图，它自我复制产生一系列新的细胞，但随着我们年龄的增长，干细胞也会衰减，于是，我们也变得更加衰老。没有新的细胞的补充，人类也就死亡了。

【在小白鼠的实验中，科学家们发现，在它们的大脑干细胞消失时，它们也就开始生病了，于是，他们把婴儿小白鼠的干细胞直接注入中年小白鼠的大脑，新鲜的干细胞通过分泌一些微小RNA来调节新陈代谢，重振了旧的脑细胞。

另一项研究直接把小白鼠胚胎的干细胞注射到衰老白鼠的心脏中，老白鼠得到了心脏功能的改善】。

我们可以通过杀死衰老细胞清除掉垃圾，用一些新的干细胞填补由于衰老造成的短缺，同时还能使用一些处理来调节其他细胞。