​​趁着年轻，把自己的免疫细胞存储起来，等到将来年老体衰的时候，提取出来，防癌、延缓衰老，抵御疾病的话，相信大家听得不少。

那不是年轻时存储，等到50~60岁存储的免疫细胞，还有用吗？中老年人存储是否就没有优势了呢？

为什么说要趁着年轻时存储免疫细胞？

人之所以健康、年轻，免疫细胞功不可没！

免疫细胞是守卫人体健康的主力军，肩负着清除体内病原体、感染细胞、老化或癌变细胞的重任。

可免疫细胞并不是永远“青春不老”的，疾病和衰老就是最直接的答案。随着年龄的增加，免疫细胞也会随之衰老，应对“内忧外患”力不从心，给了病原体以及各种突变细胞可趁之机，疾病和衰老也就发生了！

正常情况下，人体免疫力的巅峰是20岁左右，无论是免疫细胞的数量还是活力都是最佳的，之后随着年龄的增长，数量减少，活力降低，到了60~70岁时免疫细胞已是日薄西山！

趁着细胞健康有活力时，及时存储，等到需要时，回输高质量的免疫细胞才能更好消灭强大的敌人，如癌细胞等。

中老年的免疫细胞一定比年轻人弱吗？

免疫细胞的强弱，并不仅仅取决于年龄，饮食、运动、睡眠、情绪、药物、日常习惯等等都会影响免疫细胞的活力。

睡眠不足，经常熬夜：研究发现熬夜会影响正常免疫功能，长期睡眠不足，有可能导致免疫系统的崩溃！

不良饮食习惯：节食减肥，会导致身体能量缺乏，影响免疫系统的正常运转；暴饮暴食、肥胖的人群体内胆固醇升高，会导致免疫细胞吞噬细菌、病毒和异物能力下降。

精神压力大：紧张、压抑、悲观等情绪会影响皮质激素等的分泌，进而影响免疫力。

除此之外，缺乏运动、滥用药物、不爱喝水、爱好烟酒等，都会损伤自身免疫细胞，降低免疫力。

一个常年暴饮暴食、失眠熬夜、不运动、烟酒不离身的年轻人，与一个常年早睡早起、规律运动、饮食均衡健康以及烟酒不沾的中老年人相比，这时候还能说年轻人免疫细胞更胜一筹吗？

中老年存储的免疫细胞，是否还有效果？

免疫细胞是否有效，取决于存储时是否健康！健康高质量的免疫细胞肯定是存储的首选，但是现在的细胞才是最重要的。

正常情况下，今天的细胞比明天的细胞更健康。

换而言之，45岁存储的免疫细胞比60岁的免疫细胞要健康年轻，45岁存，等到60岁用来延缓衰老，对抗癌症，治疗疾病一样有效。

免疫细胞（橙）对抗癌细胞（蓝）

免疫细胞存储的原则就是：年轻时存储，年老使用；健康时存储，患病使用；患病早期存储，患病晚期使用。

即使是50~60岁，只要体内免疫细胞不是急剧减少，毫无活性，都有一丝存储的可能。但若是到了癌症晚期，体内免疫细胞无论是活力还是数量，都毫无用处时，那存储也就毫无意义了。

不管是什么年纪，趁着细胞健康有活力存储才是硬道理！